Поделись диетою своей – и она к тебе не раз еще вернется!"...

[Аброгация]

Я всегда слежу за собой... На мой взгляд это хорошо.

Т. е на диете пожизненно сидишь? А на какой именно? Или чередуешь?

так не волнуйся, делов то.

А когда я волновалась за всех? Это не моё... делать мне больше нечего..

[Welenga]

*ПОБЕДА*, мне сейчас показалось или ты злорадствуешь?

Потому как голодный человек, после шести не евший, часикам к одиннадцати будет ощущать себя таким несчастным, что захочет поубивать тех, кто ест после шести

__________________

Зинаида, лично мне вообще голодной не уснуть

"качаюсь" на уровне 1-2 кг туда-сюда.

а у меня и весов то нету

[Аброгация]

а у меня и весов то нету

и правильно..от них одни расстройства...всё время врут..

[Зинаида]

У нас в институте весы почему-то стояли в туалете. Они древние были, такие, где нужно цилиндрики передвигать. Народ выходил из туалета, руки мыл, взвешивался.....

[*ПОБЕДА*]

Т. е на диете пожизненно сидишь?

Придется повторить:

у меня вес - показатель того, КАК я буду питаться этим днем. Если утром больше определенной цифры, то это сигнал: НЕ ЖРАТЬ много (с). Если в пределах моей нормы, то я расслабляюсь)

а у меня и весов то нету

Welenga, на самом деле электронные весы меня ОЧЕНЬ дисциплинируют.

[Аброгация]

У нас в институте весы почему-то стояли в туалете.

Действительно..лучше бы в столовой стояли.

Они древние были, такие, где нужно цилиндрики передвигать

Представляешь сейчас до сих пор такие есть в некоторых ЛУ...

Придется повторить:

Зачем повторять, просто ответь на вопрос и всё. А диета какая именно?

[*ПОБЕДА*]

А диета какая именно?

Аброгация, если мой вес с утра больше определенной цифры, то я ограничиваю себя в еде, если цифра мне нравится, то не ограничиваю себя в еде.

П.С: не спрашивай меня еще раз про диету. :lol:

[Аброгация]

П.С: не спрашивай меня еще раз про диету.

почему? Т.е ты питаешься как обычно, просто если что уменьшаешь порции ? Осталось уточнить, какие твои любимые продукты. Помнится что ты говорила что любишь по утрам кушать обезжиренный творог, ещё орехи любишь... а что ещё ?

[Welenga]

электронные весы меня ОЧЕНЬ дисциплинируют.

*ПОБЕДА*, такое неуправляемое создание как я и наручники то вряд ли приведут к дисциплине

[*ПОБЕДА*]

обезжиренный творог

нет, любой творог, и 0, и 5, и 9 и 23%. Завтракать не люблю, хотя заставляют.

Орехи?..... Очень калорийно. Но ем.

Да, скорее порции просто уменьшаю. Вернее всегда ем мало, а когда весы радуют, увеличиваю. Вот так вернее будет.

такое неуправляемое создание как я и наручники то вряд ли приведут к дисциплине

))) Клейкая лента на рот.

Да, на отдыхе наела 2 кг))) Теперь смотрю на продукты через дверь холодильника.

[Аброгация]

Теперь смотрю на продукты через дверь холодильника.

он у тебя со стеклянными дверцами , как здесь? очень удобно,кстати..

Вернее всегда ем мало, а когда весы радуют, увеличиваю. Вот так вернее будет

А есть что-то из продуктов, что не ешь вообще, исключила из своего рациона навсегда ?

[*ПОБЕДА*]

он у тебя со стеклянными дверцами , как здесь? очень удобно,кстати

Аброгация, нет, обычный. А ты придерживаешься каких-либо диет?

[Аброгация]

А ты придерживаешься каких-либо диет?

Стараюсь..но периодически срываюсь с них. Я практически не ем мясо ( ем редко телятину,филе индейки , филе грудки курицы). Вообще не ем колбасу, любую..сосиски,сардельки и прочую такую продукцию тоже...Майонез не ем, и любые промышленные соусы..

Очень хорошо сбрасываю вес, когда идёт пост... но всё время постится тяжеловато, да и вредно.

А ты витамины какие то пьёшь?

[*ПОБЕДА*]

Очень хорошо сбрасываю вес, когда идёт пост...

так и не смогла ни разу выдержать пост целиком. Мне трудно без творога....

А ты витамины какие то пьёшь?

Знаешь продукцию NSP? Я пью хлорофилл. И постоянно удивляюсь, встречая людей из разных городов, что многие пьют именно его. Недавно разговаривали по скайпу с родственницей из США, смотрю: у нее на столике стоит бутыль... хлорофилла))) Улыбнулась....

[Аброгация]

так и не смогла ни разу выдержать пост целиком.

Он же бывает строгий и не строгий. Строгий вообще не все должны соблюдать. Так что можно было творог и кушать, главное без мяса выдержать.

Знаешь продукцию NSP?

Слышала. Они выпускают и продукты для правильного питания и средства по уходу.Я по моему даже сыну что-то заказывала у них. У нас есть их офис в городе. Какую то биодобавку и витаминный кисель в банках. Очень удобно, растворяешь пару ложек в кипятке и кисель готов.

Я пью хлорофил.

Сама выбрала или посоветовали?

[*ПОБЕДА*]

главное без мяса выдержать.

Мясо для меня вторично

Сама выбрала или посоветовали

Подружка 3 года покупает их продукцию. Я всегда скептически относилась с добавкам, пока не пережили перелом ноги в этом году. Нам буквально впихнули в рот друзья все эти хлорофиллы, кремнии и магнии (уже не помню что))) Но состояние действительно улучшилось и причем резко. Теперь молимся на хлорофилл)))

[Аброгация]

Надо будет тоже попробовать.

[*ПОБЕДА*]

Надо будет тоже попробовать.

Попробуй Подружка вообще с утра в литровую бутылку минеральной воды без газа наливает какое-то количество хлорофилла и пьет его постоянно. Я пью 3 раза в день: на стакан воды столовую ложку. Как мне иногда говорят те, кто со мной его пьет: "Скоро пойдут побеги, молодые ветви и сучки"))) Пока нету.

[Welenga]

Клейкая лента на рот.

так я и её сожрать могу

[*ПОБЕДА*]

так я и её сожрать могу

:creep:

[Недобрый]

так я и её сожрать могу

Тогда перцовый пластырь...

[Аброгация]

тогда уж лучше пирсинг на губах и замок вешать если чё..

[*Аннушка*]

[Аброгация]

ну зачем же так кардинально.Кстати один мой знакомый мущина из Москвы (всю жизнь какой то начальник) очень хорошо выглядит для своих лет..а ему уже под 60... Я поинтересовалась как ему это так удаётся. Естественно физические упражнения и периодически он сидит на гречке с кефиром. По две недели раз в два месяца. В это время обязательно принимает витамины.

[Larisa63]

Кстати, а мои знакомые

мущины

Ни на чем не сидят. Занимаются сексом, имеют молодых жен или любовниц и маленьких детей. Само собой, что выглядят))))